老年人放屁多可能由饮食结构改变、胃肠功能减退、肠道菌群失衡、消化系统疾病等原因引起。
1. 饮食结构改变高淀粉、高膳食纤维食物摄入增加易产气,建议调整饮食比例,减少豆类、红薯等易产气食物。
2. 胃肠功能减退年龄增长导致消化酶分泌减少,可适当补充消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊。
3. 肠道菌群失衡益生菌数量减少可能导致产气菌过度繁殖,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节菌群。
4. 消化系统疾病可能与慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关,通常伴随腹胀、排便异常等症状,需完善胃镜或肠镜检查,药物可选枸橼酸莫沙必利片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
日常建议少量多餐,餐后适度活动,腹部按摩有助于促进胃肠蠕动,若伴随体重下降或便血需及时就诊。