鼻炎患者的注意事项是什么
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鼻炎患者的注意事项是什么
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鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、规范用药及增强免疫力，具体可通过环境控制、鼻腔护理、药物管理和体质改善四个方面进行干预。
1. 环境控制减少接触尘螨、花粉等过敏原，室内定期除尘除螨，使用空气净化器，外出佩戴口罩。避免冷空气、烟雾等刺激因素。
2. 鼻腔护理每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，保持黏膜湿润。擤鼻涕时单侧交替进行，避免用力过猛导致鼻出血或中耳炎。
3. 药物管理遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定，或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠，避免长期滥用减充血剂。
4. 体质改善规律作息保证充足睡眠，适当进行游泳、慢跑等有氧运动，饮食中增加维生素C和锌的摄入，如柑橘类水果和坚果。
鼻炎症状持续加重或伴随发热、脓性分泌物时需及时耳鼻喉科就诊，日常记录症状发作诱因有助于医生调整治疗方案。
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