小儿推拿手法有哪几种
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小儿推拿手法有哪几种
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小儿推拿手法主要有推法、揉法、按法、捏法四种基础手法，适用于儿童常见症状的辅助调理。
1、推法：用拇指或食指指腹沿直线单向推动皮肤，常用于调理积食或感冒发热，操作时需配合介质减少摩擦。
2、揉法：以掌根或指腹做环形揉动，适用于腹痛腹胀，手法需轻柔缓慢，建议家长在医生指导下学习正确力度。
3、按法：用指尖垂直向下按压穴位，如迎香穴缓解鼻塞，家长需注意儿童耐受度，单次按压不超过3秒。
4、捏法：三指捏提脊柱两侧皮肤（捏脊），可改善食欲不振，操作时应避开骨骼突起部位，建议每日1次。
小儿推拿前需确认无皮肤损伤或发热症状，建议家长在专业医师指导下操作，配合清淡饮食与规律作息效果更佳。
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