嘴唇干裂可通过使用润唇膏、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解。嘴唇干裂通常由气候干燥、饮水不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起。
1、润唇膏选择含天然油脂成分的润唇膏,避免含香料或刺激性成分的产品。日常可随身携带润唇膏,每隔几小时涂抹一次。
2、补充水分每日饮水量建议达到1500-2000毫升,可使用加湿器保持室内空气湿度。避免频繁舔唇加重干裂。
3、调整饮食增加富含维生素B2、B6的食物如鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜。适量补充坚果类食物提供必需脂肪酸。
4、药物治疗严重干裂可遵医嘱使用红霉素软膏、氢化可的松乳膏、维生素E乳等药物。唇炎患者需配合抗炎治疗。
避免撕扯干皮,外出时做好唇部防晒,症状持续不缓解建议皮肤科就诊。