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阴虚是中医术语，指体内阴液不足导致虚热内生，主要表现为口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热等症状。
1、阴液亏虚长期熬夜、过度劳累等耗伤阴精，或年老体衰导致阴液自然减少，表现为皮肤干燥、眼睛干涩，可通过调整作息、食用银耳百合等滋阴食物改善。
2、虚火内生阴不制阳时出现虚性亢奋，表现为午后低热、颧红，与慢性消耗性疾病有关，需避免辛辣食物，可遵医嘱使用六味地黄丸等滋阴降火药物。
3、脏腑阴虚肺阴虚多见干咳少痰，肾阴虚常见腰膝酸软，可能与结核病、糖尿病等基础病有关，需针对原发病治疗，配合沙参麦冬汤等方剂调理。
4、热病伤阴外感热病后期或长期发热导致阴液耗损，可见舌红少苔，需及时补液并服用生脉饮等益气养阴制剂，防止阴竭阳脱。
阴虚体质者应避免熬夜和辛辣食物，适当食用梨子、山药等甘凉滋润之品，症状持续加重需到中医科辨证施治。
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