汗脚可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用止汗剂、药物治疗等方式改善。汗脚通常由汗腺分泌旺盛、真菌感染、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。选择吸湿性强的棉质袜子,避免穿合成纤维材质。
2、透气鞋袜穿着真皮或网面透气鞋款,避免橡胶雨靴等密闭鞋类。每天更换袜子,潮湿后及时更换,可配合使用吸湿鞋垫。
3、使用止汗剂局部涂抹含氯化铝的止汗剂,抑制汗腺过度分泌。避免在皮肤破损时使用,使用后出现过敏应立即停用。
4、药物治疗真菌感染可外用联苯苄唑乳膏,严重多汗症可口服奥昔布宁。遗传性多汗建议采用离子导入治疗,顽固病例可考虑交感神经阻断术。
建议避免辛辣刺激性食物,适量补充B族维生素,选择吸湿排汗功能好的运动鞋进行日常活动。