人长期腹泻是什么原因
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人长期腹泻是什么原因
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长期腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、专科诊疗等方式干预。
1、饮食不当过量摄入生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃肠黏膜，表现为水样便伴腹胀。建议减少刺激性食物摄入，增加易消化食物比例。
2、菌群失调长期使用抗生素或饮食结构单一可能导致肠道微生态失衡，出现稀便与肠鸣。可选用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，典型表现为腹痛后排便缓解。可考虑使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病导致肠道持续炎症，常伴黏液脓血便。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪或糖皮质激素控制炎症。
持续腹泻超过两周或伴随体重下降需及时消化科就诊，日常注意补充水分电解质，避免乳制品等可能加重腹泻的食物。
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