老公性功能减退怎么办
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老公性功能减退怎么办
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性功能减退可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、专科治疗等方式改善。该问题通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动可能导致性功能下降。建议规律作息，戒烟限酒，每周进行适度有氧运动如快走或游泳。
2、心理疏导工作压力、焦虑抑郁等心理因素会影响性功能。可通过心理咨询、伴侣沟通缓解压力，必要时使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
3、药物治疗糖尿病、高血压等慢性病可能损伤血管功能。需控制原发病，医生可能开具西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂或十一酸睾酮补充剂。
4、专科治疗严重病例可能需泌尿外科就诊，排查阴茎血管病变或神经损伤。治疗方式包括低强度冲击波、阴茎假体植入等手术干预。
建议保持均衡饮食，适量补充牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累。若症状持续超过3个月应尽早就医评估。
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