小宝宝不吃饭怎么办
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小宝宝不吃饭怎么办
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小宝宝不吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。通常由挑食习惯、环境干扰、消化系统疾病、营养缺乏等原因引起。
1、调整饮食结构减少零食供给，增加食物种类多样性，将主食做成卡通造型吸引宝宝兴趣。避免强迫进食导致逆反心理。
2、营造用餐环境固定用餐时间和地点，家长需以身作则专心进食。移除电视玩具等干扰物，让宝宝集中注意力在食物上。
3、排查疾病因素可能与消化不良、肠道感染、鹅口疮等因素有关，通常表现为拒食伴呕吐、腹泻或口腔溃疡。建议家长及时就医检查，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散、开喉剑喷雾剂等药物。
4、补充微量元素缺锌缺铁会影响味觉和食欲，表现为异食癖或进食量骤减。家长需定期体检监测，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等制剂。
保持规律作息与适量户外活动有助于增进食欲，若持续拒食超过3天或伴随体重下降需及时就诊。
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