耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
1、声音疗法使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声,适用于轻度耳鸣患者,需避免长期处于安静环境。
2、药物治疗银杏叶提取物可改善内耳循环,甲钴胺营养神经,地西泮缓解焦虑症状,需在医生指导下使用。
3、心理干预认知行为疗法帮助患者适应耳鸣,减轻焦虑抑郁情绪,需配合专业心理医师进行系统治疗。
4、手术治疗听神经瘤等占位病变需行肿瘤切除术,中耳炎导致耳鸣可考虑鼓室成形术,术后需定期复查听力。
保持规律作息,限制咖啡因摄入,避免长时间佩戴耳机,突发耳鸣或伴随听力下降应及时就诊。