桂花酱的功效作用
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桂花酱的功效作用
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桂花酱具有润肺止咳、健脾开胃、舒缓情绪、美容养颜等功效作用，适用于缓解干咳、食欲不振、焦虑及皮肤干燥等问题。
1、润肺止咳桂花酱含挥发油及芳香物质，能缓解咽喉干燥和刺激性咳嗽，适合秋冬季呼吸道不适时食用，可搭配蜂蜜温水冲服。
2、健脾开胃桂花酱的芳香成分能刺激消化液分泌，改善食欲不振或消化不良，建议餐前少量食用，或与山药、糯米等健脾食材同煮。
3、舒缓情绪桂花香气通过嗅觉调节神经系统，有助于缓解轻度焦虑和失眠，可将桂花酱加入茶饮或热牛奶中饮用。
4、美容养颜桂花中的多酚类物质具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损伤，长期适量食用可辅助改善肤色暗沉。
桂花酱含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量；过敏体质者首次食用需观察是否出现皮疹等不良反应；建议选择无添加剂的纯天然产品。
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