尿酸高一日三餐吃什么

尿酸高患者一日三餐可适量吃冬瓜、芹菜、樱桃、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 冬瓜

冬瓜含水量高，有助于促进尿酸排泄，且嘌呤含量低，适合尿酸高患者日常食用。

2. 芹菜

芹菜富含膳食纤维和钾，能帮助碱化尿液，减少尿酸沉积，建议凉拌或清炒食用。

3. 樱桃

樱桃含有花青素，具有抗炎作用，可能降低尿酸水平，每日可适量食用10-15颗。

4. 燕麦

燕麦属于低嘌呤粗粮，提供饱腹感的同时不会增加尿酸负担，适合作为早餐主食。

二、药物

1. 别嘌醇

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸生成过多型患者。

2. 非布司他

非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著，需监测肝功能。

3. 苯溴马隆

苯溴马隆促进肾尿酸排泄，适用于尿酸排泄不良型，服药期间需多饮水。

4. 碳酸氢钠

碳酸氢钠可碱化尿液，预防尿酸结晶形成，通常作为辅助用药使用。

日常需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水2000毫升以上，避免饮酒及含糖饮料，定期监测血尿酸水平。