痛风患者的饮食指导
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痛风患者的饮食指导
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痛风患者饮食需控制高嘌呤食物摄入，可适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、冬瓜等低嘌呤食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。建议定期监测血尿酸水平，在医生指导下调整饮食与用药方案。
一、食物
1、樱桃
樱桃富含花青素，有助于促进尿酸排泄，每日可食用15-20颗。
2、芹菜
芹菜含钾量高，具有利尿作用，可帮助排出体内多余尿酸。
3、黄瓜
黄瓜水分含量高且嘌呤极低，适合痛风患者作为日常蔬菜食用。
4、冬瓜
冬瓜具有利水消肿功效，可辅助降低血尿酸浓度。
二、药物
1、别嘌醇
别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸生成过多型痛风。
2、非布司他
非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著且不良反应较少。
3、苯溴马隆
苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸的重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄不良型痛风。
痛风患者应严格限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免饮酒及含糖饮料，保持适度运动控制体重。
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