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上火引起牙痛可通过调整饮食、局部冷敷、使用药物、口腔清洁等方式缓解。上火牙痛通常由辛辣刺激饮食、熬夜疲劳、牙龈炎、龋齿等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣油腻食物摄入，避免烟酒刺激，多饮水促进代谢，适量食用绿豆汤、梨等清热食物。
2、局部冷敷用冰袋包裹毛巾外敷患侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复进行，可减轻局部肿胀疼痛。
3、使用药物甲硝唑片可抑制厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛，牛黄解毒片有助于清热解毒。需在医生指导下使用。
4、口腔清洁使用含氯己定的漱口水杀菌，配合软毛牙刷清洁患处，避免食物残渣滞留加重炎症。
保持规律作息与口腔卫生，若疼痛持续超过3天或伴随发热，需及时就诊排除牙髓炎等器质性疾病。
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