改善睡眠可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药,适用于心脾两虚、阴虚火旺等证型。
1、安神补脑液
含鹿茸、淫羊藿等成分,用于肾精不足引起的失眠多梦,需注意感冒发热者禁用。
2、枣仁安神胶囊
以酸枣仁为主药,适用于心肝血虚型失眠,服药期间忌食辛辣刺激食物。
3、朱砂安神丸
含黄连、朱砂等,主治心火亢盛所致心悸失眠,因含矿物药不宜长期服用。
4、柏子养心丸
针对心气虚寒型失眠,含柏子仁、党参等,高血压患者需在医师指导下使用。
中成药需辨证使用,建议睡前用温水泡脚,保持卧室安静黑暗,避免睡前使用电子设备。