快速缓解前列腺疼痛的方法
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快速缓解前列腺疼痛的方法
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前列腺疼痛可通过热敷、温水坐浴、药物镇痛、前列腺按摩等方式缓解。前列腺疼痛通常由前列腺炎、久坐压迫、尿路感染、神经肌肉痉挛等原因引起。
1、热敷下腹部或会阴部热敷有助于放松肌肉、改善局部血液循环。使用40℃左右热毛巾敷15分钟，每日重复进行2-3次。注意避免烫伤皮肤。
2、温水坐浴40℃温水坐浴10-15分钟能缓解盆底肌痉挛。可在水中加入少量高锰酸钾消毒，每日1-2次。急性细菌性前列腺炎发作期禁用。
3、药物镇痛非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛，M受体阻滞剂如托特罗定能缓解排尿相关疼痛。需在医生指导下使用。
4、前列腺按摩专业医师通过直肠指诊按摩前列腺，促进炎性分泌物排出。急性感染期禁止操作，每周1-2次为宜。
避免辛辣刺激饮食，每日饮水超过2000毫升，久坐人群每小时起身活动5分钟。持续疼痛超过3天或伴随发热需及时就医。
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