颞下颌关节炎可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、盐酸氨基葡萄糖等药物缓解症状,同时可适量食用西蓝花、三文鱼、核桃、菠菜等食物辅助改善炎症。
布洛芬为非甾体抗炎药,适用于关节疼痛和肿胀;双氯芬酸钠可抑制炎症反应;盐酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。
西蓝花含抗氧化物质;三文鱼富含欧米伽3脂肪酸;核桃含抗炎成分;菠菜提供维生素和矿物质。
建议避免咀嚼硬物,保持口腔放松,症状持续或加重时需及时就医评估。