怎么缓解脑供血不足
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怎么缓解脑供血不足
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脑供血不足可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由动脉硬化、颈椎病、高血压、心脏疾病等原因引起。
1、调整生活方式
戒烟限酒，避免高脂高盐饮食，适当进行有氧运动如快走或游泳，保持规律作息有助于改善血液循环。
2、药物治疗
阿司匹林可抑制血小板聚集，尼莫地平能扩张脑血管，阿托伐他汀可调节血脂，需在医生指导下使用。
3、物理治疗
颈椎牵引可缓解椎动脉受压，高压氧治疗能提高血氧浓度，重复进行有助于改善脑部供血。
4、手术治疗
颈动脉内膜剥脱术适用于严重狭窄患者，血管支架植入术可重建血流通道，需严格评估手术指征。
日常可适量食用深海鱼、黑木耳、核桃、蓝莓等食物，注意监测血压血糖，出现头晕加重或肢体麻木应及时就医。
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