糖尿病患者的餐后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升,血糖控制目标受糖尿病类型、并发症风险、年龄等因素影响。
健康人群餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升,达到或超过11.1毫摩尔/升可诊断糖尿病,介于7.8-11.0毫摩尔/升属于糖耐量异常。
多数2型糖尿病患者餐后血糖建议控制在10.0毫摩尔/升以下,老年患者或合并严重并发症者可适当放宽至11.1毫摩尔/升。
血糖未达标者需每周监测2-4次餐后血糖,稳定后可减少至每周1-2次,使用胰岛素治疗者需增加监测次数。
食物升糖指数、进食量、运动情况、药物疗效及应激状态均会影响餐后血糖数值,建议记录饮食和血糖变化规律。
糖尿病患者应定期监测血糖,配合营养师制定个性化饮食方案,保持规律运动,遵医嘱调整降糖药物。