经常拉稀便可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道,导致腹泻。建议避免刺激性食物,选择易消化的米粥、面条等。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
可能与精神压力、胃肠动力异常有关,表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、匹维溴铵等药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻,常伴黏液血便。需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松等药物控制炎症。
日常应注意饮食卫生,避免腹部受凉,症状持续或加重时应及时就医检查。