糖尿病肚子越来越大
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糖尿病肚子越来越大
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糖尿病肚子越来越大可能与胰岛素抵抗、内脏脂肪堆积、高糖饮食、库欣综合征等因素有关，需通过血糖管理、减重干预、药物调整等方式改善。
1、胰岛素抵抗
长期高血糖导致胰岛素敏感性下降，脂肪易堆积于腹部。建议通过有氧运动改善代谢，必要时遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮、西格列汀等药物。
2、内脏脂肪堆积
糖尿病患者脂代谢异常易引发中心性肥胖。需控制每日总热量摄入，可配合利拉鲁肽、司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂减少内脏脂肪。
3、高糖饮食
过量精制碳水摄入会加重腹部脂肪沉积。应选择低升糖指数食物，必要时使用阿卡波糖延缓糖分吸收。
4、库欣综合征
继发性糖尿病合并皮质醇增多时会出现向心性肥胖。需排查肾上腺病变，可能需使用酮康唑或进行垂体手术。
建议定期监测腰围和血糖水平，避免高脂高糖饮食，在医生指导下调整降糖方案并配合核心肌群训练。
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