为什么冬天嘴唇干燥脱皮
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为什么冬天嘴唇干燥脱皮
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冬季嘴唇干燥脱皮可能与空气湿度低、水分摄入不足、频繁舔唇等生理因素有关，也可能由维生素缺乏、唇炎等病理因素引起。
1. 环境干燥
寒冷天气导致空气湿度下降，唇部角质层水分蒸发加速。建议使用加湿器维持室内湿度，外出时涂抹含凡士林、羊毛脂的润唇膏。
2. 习惯性舔唇
唾液蒸发会带走更多水分，反复摩擦破坏皮肤屏障。可改用吸管饮水减少唇部接触，避免撕扯皮屑，夜间厚涂含尿素的修复型唇膜。
3. 维生素B2缺乏
可能伴随口角炎、舌炎等症状。需增加乳制品、鸡蛋、深绿色蔬菜摄入，严重者可遵医嘱服用维生素B2片、复合维生素B制剂或葡萄糖酸锌口服液。
4. 接触性唇炎
与牙膏、口红等过敏原接触有关，表现为红肿脱屑。需停用致敏产品，急性期遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
日常可适量食用富含维生素的猕猴桃、胡萝卜、坚果及蜂蜜，避免辛辣刺激食物，冬季外出建议佩戴口罩防风保湿。
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