女性后背脊骨疼痛怎么回事
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女性后背脊骨疼痛怎么回事
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女性后背脊骨疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、康复训练等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长期姿势不良或过度负重可能导致背部肌肉筋膜炎症，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷按摩并改善坐姿，无须药物干预。
2、骨质疏松：
绝经后雌激素下降易引发椎体骨量减少，可能出现身高变矮和夜间隐痛。需补充钙剂与维生素D，可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
3、脊柱退行性变：
椎间盘突出或小关节增生常伴随下肢麻木，与年龄增长和慢性劳损有关。非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解症状，严重者需椎间融合术。
4、强直性脊柱炎：
该自身免疫性疾病多见于青年女性，典型表现为晨僵和骶髂关节痛。生物制剂如阿达木单抗联合功能锻炼可延缓脊柱畸形进展。
日常注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续加重需及时骨科或风湿免疫科就诊。
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