摔了尾巴骨怎么办
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摔了尾巴骨怎么办
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摔了尾巴骨可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尾骨损伤通常由跌倒撞击、骨质疏松、长期久坐、外伤骨折等原因引起。
1、休息制动
急性期避免久坐或剧烈运动，使用环形坐垫分散压力，减少尾骨受力。
2、冷敷热敷
伤后48小时内冰敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环，每次15-20分钟。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
4、手术治疗
严重骨折移位需行尾骨切除术或复位内固定术，可能与高空坠落、直接暴力等因素有关，常伴排便疼痛、局部畸形等症状。
恢复期避免骑自行车等压迫尾骨的活动，适量补充钙质和维生素D促进骨骼修复。
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