胆囊结石注意什么
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胆囊结石注意什么
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胆囊结石患者需注意饮食控制、定期复查、症状监测及合理用药，主要关注点包括低脂饮食、规律作息、避免剧烈运动及及时就医。
1、低脂饮食
减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维如燕麦、西蓝花等，每日脂肪摄入量控制在30克以内。
2、定期复查
每6-12个月进行肝胆超声检查，若出现结石增大或胆囊壁增厚需缩短复查间隔，必要时进行CT或MRCP检查。
3、症状监测
警惕右上腹持续性疼痛、肩背部放射痛及黄疸等症状，体温超过38℃伴寒战可能提示急性胆囊炎发作。
4、合理用药
可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物，急性发作时可使用山莨菪碱缓解绞痛，禁用自行服用排石药物。
保持每日1500-2000毫升饮水量，避免快速减重，建议每周进行散步等低强度运动，睡眠时选择右侧卧位减轻胆囊压力。
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