痔疮手术后排便困难可通过调整饮食结构、适量运动、药物辅助、温水坐浴等方式缓解。排便困难通常由术后疼痛恐惧、麻醉影响、饮食不当、伤口水肿等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物,避免辛辣刺激饮食。
术后24小时后可进行床边活动,逐步增加散步等轻度运动,促进肠蠕动,但需避免久坐或剧烈运动。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物,不可自行服用强效泻药。
每日2-3次温水坐浴可放松肛门括约肌,缓解排便疼痛,水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
术后应保持规律作息,养成定时排便习惯,若症状持续超过3天或出现便血需及时复诊。