骨头酸痛可能由运动劳损、骨质疏松、骨关节炎、骨髓炎等原因引起,可通过休息补钙、抗炎镇痛、抗感染治疗等方式缓解。
过度运动或姿势不当导致肌肉韧带牵拉骨膜,表现为局部酸痛肿胀,建议减少活动并热敷,可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片缓解症状。
骨量流失导致骨骼脆性增加,常见于绝经后女性,伴随身高缩短和易骨折,需补充钙剂与维生素D,常用药物包括仑膦酸钠片、阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3咀嚼片。
关节软骨退化引发炎症反应,多累及膝关节和脊柱,晨僵和活动受限明显,治疗需联合玻璃酸钠注射、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
细菌感染骨髓腔导致骨质破坏,伴随高热和局部红肿,需静脉注射头孢曲松钠、万古霉素等抗生素,严重者需手术清创。
日常注意摄入牛奶、鱼类等富含钙质食物,避免剧烈运动加重骨骼负担,持续疼痛或伴随发热时需及时就医。