尿液异味可能是由饮食、脱水、药物或泌尿系统疾病等因素引起的。
食用某些食物如芦笋、大蒜或咖啡可能导致尿液暂时性异味,这类情况通常无须担心,调整饮食后即可改善。体内缺水时尿液浓缩,可能产生氨水样气味,及时补充水分可缓解。部分抗生素如青霉素类、维生素B族补充剂也可能改变尿液气味,停药后症状会消失。糖尿病患者尿液可能出现烂苹果味,可能与酮症酸中毒有关。尿路感染时,细菌分解尿素产生的氨气会使尿液散发刺鼻臭味,可能伴随尿频尿急症状。
建议每日饮水1500-2000毫升,保持均衡饮食,避免过多摄入气味强烈的食物。若异味持续超过2天或伴随尿痛、血尿等症状,应及时就医检查。平时注意会阴清洁,选择棉质内裤,避免久坐憋尿等行为有助于维护泌尿系统健康。