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做完人流手术后一般可以吃水果，有助于补充维生素和膳食纤维，促进身体恢复。
人流手术后身体较为虚弱，适量食用水果能帮助补充流失的营养。温性水果如苹果、香蕉、猕猴桃等富含维生素C和钾元素，可缓解术后乏力。草莓、蓝莓等浆果含花青素，有助于减少炎症反应。但需避免直接从冰箱取出食用，建议室温放置或温水浸泡后进食，防止刺激胃肠。术后胃肠功能较弱时，可将水果榨汁或蒸煮后食用，如梨汁润燥，蒸苹果止泻。
术后饮食需注意营养均衡，除水果外还应摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等。避免辛辣生冷食物，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品。保持外阴清洁干燥，术后两周内禁止盆浴和性生活。若出现发热、腹痛加剧或异常出血，须及时复查。恢复期适当散步有助于预防宫腔粘连，但避免剧烈运动或提重物。
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