孕晚期尿频正常吗
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孕晚期尿频是正常现象。
随着胎儿生长发育，子宫逐渐增大压迫膀胱，导致膀胱容量减小，这是引起孕晚期尿频的主要生理原因。孕激素水平升高会使泌尿系统平滑肌松弛，膀胱敏感性增加。夜间卧位时子宫对膀胱压迫更明显，可能出现夜尿增多。部分孕妇可因饮水习惯改变或心理因素加重尿频症状。若伴随尿痛、尿急或发热等症状，则需要警惕尿路感染等病理因素。
建议孕妇避免一次性大量饮水，采取少量多次方式饮水；减少含咖啡因饮料摄入；凯格尔运动有助于增强盆底肌控制力；排尿时可尝试前倾姿势帮助排空膀胱；注意会阴部清洁卫生。若尿频严重影响生活质量或出现异常症状，应及时就医检查，排除病理因素。
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