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气虚的典型症状包括气短乏力、自汗、易感冒、食欲减退等，严重时可出现脏器下垂或慢性疾病加重。
1、气短乏力
患者常感呼吸短促，轻微活动即觉疲劳，多与肺脾气虚相关，可遵医嘱使用补中益气丸、四君子汤、生脉饮等药物调理。
2、自汗
不因劳作或炎热而异常出汗，多属卫阳不固，可能与玉屏风散、黄芪颗粒、虚汗停颗粒等药物干预有关。
3、易感冒
免疫力低下导致反复外感，常见于肺气虚证，需通过玉屏风颗粒、参苏饮、贞芪扶正颗粒等增强卫外功能。
4、食欲减退
脾胃运化失职引发纳差腹胀，多伴随舌淡苔白，可选用香砂六君丸、健脾丸、人参健脾丸等健运中焦。
日常可适量食用山药、红枣、小米、牛肉等补气食材，避免过度劳累，症状持续或加重需及时就医评估。
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