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气血不足的症状表现主要有疲乏无力、面色苍白、心悸气短、头晕眼花等。
1、疲乏无力
气血不足时，身体各组织器官得不到充足的气血滋养，容易出现全身疲乏无力的症状。日常可通过适当休息、补充营养等方式缓解。
2、面色苍白
气血亏虚会导致面部失去血色，表现为面色苍白或萎黄。可食用红枣、枸杞等补气血食物，必要时可遵医嘱服用复方阿胶浆、八珍颗粒等药物。
3、心悸气短
心脏供血不足时会出现心悸、气短等症状。可能与贫血、冠心病等疾病有关，建议就医检查，可遵医嘱使用生脉饮、黄芪精等药物。
4、头晕眼花
脑部供血不足会导致头晕、视物模糊等症状。常见于低血压、颈椎病等疾病，需明确病因后治疗，可遵医嘱服用养血清脑颗粒、血府逐瘀胶囊等药物。
气血不足者平时应注意规律作息，适当运动，饮食上可多吃猪肝、菠菜、桂圆等补血食物，症状严重时应及时就医。
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