玫瑰花和金银花可以一同泡水饮用,两者搭配具有疏肝解郁、清热解毒的功效,适合情绪焦虑或风热感冒初期人群。
玫瑰花性温,含芳樟醇等成分,有助于缓解情绪紧张,改善因肝气郁结导致的胸闷症状。
金银花性寒,含绿原酸等活性物质,对咽喉肿痛等风热症状有缓解作用,与玫瑰花寒温互补。
两者搭配可中和寒热属性,适合湿热体质人群日常饮用,但脾胃虚寒者应减少金银花用量。
含有的多酚类物质协同作用,帮助清除自由基,但孕妇及低血糖人群需谨慎饮用。
建议根据体质调整比例,饮用后出现腹泻等不适需停用,慢性病患者饮用前应咨询中医师。