最近不是腹泻就是便秘是什么原因
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最近不是腹泻就是便秘是什么原因
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腹泻与便秘交替出现可能由肠易激综合征、饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、甲状腺功能异常等原因引起。
1、肠易激综合征
肠道敏感性增高导致排便习惯改变，表现为腹痛伴腹泻或便秘。可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物调节肠道功能。
2、饮食结构失衡
膳食纤维摄入不足或突然增加可能引发排便异常。建议逐步增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，避免暴饮暴食。
3、肠道菌群紊乱
长期使用抗生素或高脂饮食会破坏肠道微生态平衡。可通过补充乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂改善。
4、甲状腺功能异常
甲亢常伴腹泻，甲减易致便秘，需检测甲状腺激素水平。确诊后需服用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行内分泌调节。
保持规律作息与适度运动，每日饮水不少于1500毫升，若症状持续两周以上需进行肠镜或甲状腺功能检查。
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