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子宫肌瘤腹腔镜手术后饮食需避免辛辣刺激、高脂肪、易胀气及生冷食物。术后恢复期饮食选择直接影响伤口愈合与胃肠功能恢复，主要禁忌包括刺激性食物、难消化食物、产气食物和温度过低食物。
1、刺激性食物
辣椒、酒精等刺激性食物可能加重术后炎症反应，影响黏膜修复。术后2周内需严格避免。
2、难消化食物
油炸食品、肥肉等高脂肪食物会增加胃肠负担，延缓术后肠蠕动恢复。建议选择蒸煮等低脂烹调方式。
3、产气食物
豆类、洋葱等易产气食物可能导致腹胀不适，影响手术创面恢复。术后1周内应限制食用。
4、生冷食物
未经加热的寿司、冰饮等低温食品可能诱发胃肠痉挛，建议术后1个月内保持食物温热状态。
术后可逐步增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、鸡蛋和西蓝花等，帮助组织修复并预防便秘，具体饮食安排建议遵医嘱调整。
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