婴儿乳糖不耐受妈妈不能吃什么
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婴儿乳糖不耐受妈妈不能吃什么
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婴儿乳糖不耐受时，哺乳期妈妈需避免摄入牛奶、奶油、黄油、奶酪等乳制品，也可遵医嘱使用乳糖酶补充剂、益生菌制剂、蒙脱石散、口服补液盐等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并配合治疗。
一、食物
1. 牛奶
牛奶含乳糖量高，可能通过母乳加重婴儿腹胀腹泻症状，可用无乳糖豆奶替代。
2. 奶油
奶油制品含乳糖成分，可能诱发婴儿肠绞痛，烘焙时可选用椰子奶油替代。
3. 黄油
黄油在加工食品中常见，需注意查看成分表，可选择植物性黄油作为烹调油。
4. 奶酪
硬质奶酪仍含少量乳糖，建议暂时避免，可尝试少量发酵豆制品补充钙质。
二、药物
1. 乳糖酶
乳糖酶补充剂可帮助分解母乳中乳糖，需在医生指导下使用合适剂型。
2. 益生菌
特定益生菌株能改善婴儿乳糖消化功能，选择婴幼儿专用双歧杆菌制剂。
3. 蒙脱石散
针对婴儿腹泻症状可辅助使用，需严格遵医嘱控制用药周期。
4. 补液盐
预防脱水时可配合使用口服补液盐，注意按婴儿体重调整剂量。
哺乳期妈妈应保持饮食记录观察婴儿反应，适量增加无乳糖高钙食物如豆腐、深绿色蔬菜，必要时在儿科医生指导下进行母乳喂养调整。
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