月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力过大或过度节食可能导致雌激素分泌不足。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层。伴随经期腹痛等症状时,需通过宫腔镜检查评估,可配合桂枝茯苓胶囊、坤泰胶囊等中成药调理。
雄激素过高及胰岛素抵抗会导致月经稀发,常伴痤疮、多毛。需控制体重并遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节激素水平。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,可能伴随怕冷、乏力。需检测甲功五项,确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗,同时补充硒元素改善代谢。
日常可适量食用黑芝麻、红枣、动物肝脏等补血食物,避免生冷饮食,保持适度运动促进盆腔血液循环,若持续3个月经周期异常需及时就医。