心脏病易感人群主要包括高血压患者、糖尿病患者、肥胖人群、长期吸烟者。心脏病风险与遗传因素、基础疾病、生活方式密切相关。
1、高血压患者血压长期超过正常值会加速动脉硬化,增加心脏负荷。建议定期监测血压,遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
2、糖尿病患者血糖控制不佳易导致血管内皮损伤。需规范使用二甲双胍、格列美脲等降糖药,同时监测糖化血红蛋白水平。
3、肥胖人群体脂率超过标准会加重心脏供血负担。可通过饮食控制配合有氧运动减轻体重,必要时考虑代谢手术。
4、长期吸烟者尼古丁会直接损伤心肌细胞。戒烟是最有效的干预措施,可配合尼古丁替代疗法或安非他酮等戒烟药物。
建议易感人群每年进行心电图和血脂检查,保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,出现胸闷气促等症状及时就医。