月经过后小肚子疼腰酸可能由激素波动、盆腔充血、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、手术干预等方式改善。
月经后雌激素水平下降可能引发子宫收缩,表现为下腹隐痛伴腰部酸胀。建议避免受凉,适当饮用姜茶缓解症状,无须特殊用药。
经期盆腔血管扩张未完全恢复可能导致持续性坠痛。可采取俯卧位休息,使用暖水袋热敷下腹部,每日重复进行15-20分钟。
可能与细菌上行感染有关,常伴随异常分泌物或发热。可遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素,需完成全程治疗。
异位内膜组织在经后仍会刺激周围神经,疼痛呈进行性加重。确诊后可采用地诺孕素、亮丙瑞林等药物抑制病灶,严重者需腹腔镜手术。
日常保持会阴清洁,避免剧烈运动,若疼痛超过3天或伴随出血需及时妇科就诊。