治疗颈椎病可遵医嘱使用药物并配合锻炼,主要方法有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药、颈椎操。
1、非甾体抗炎药
布洛芬等药物可缓解疼痛炎症,须在医生指导下使用,不可自行决定剂量与频次。
2、肌肉松弛剂
乙哌立松等有助于改善肌肉痉挛,需由医生评估病情后开具,严禁擅自用药或调整方案。
3、营养神经药
甲钴胺等成分可辅助修复受损神经,具体用药需结合临床症状,务必遵循专业医嘱执行。
4、颈椎操
米字操等动作能增强颈部肌力,动作需缓慢柔和,避免剧烈转动以防加重椎间盘负担。
日常注意保持正确坐姿,选择合适枕头,避免长时间低头,适度进行游泳等全身运动。