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怀孕期间长湿疹可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、就医评估等方式缓解。湿疹通常由激素变化、皮肤干燥、过敏反应、免疫调节异常等原因引起。
1、保湿护理
孕期激素变化可能导致皮肤屏障功能减弱，表现为干燥脱屑。建议使用无香料低敏保湿霜，如含神经酰胺成分的乳液，每日多次涂抹。
2、避免刺激
接触洗涤剂、化纤衣物等刺激物会加重症状。选择棉质透气衣物，水温不宜过高，避免搔抓。出现红斑瘙痒时可冷敷缓解。
3、药物治疗
顽固性湿疹需在产科医生指导下使用弱效外用糖皮质激素如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，严重时口服氯雷他定。
4、就医评估
伴随渗液、继发感染需排查妊娠特异性皮肤病，如妊娠痒疹或妊娠类天疱疮。医生可能进行皮肤活检或血常规检查。
孕期湿疹患者应保持适度运动促进血液循环，避免食用已知过敏食物，出现皮损扩散或发热需立即就诊。
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