儿童肥胖可能影响身体发育与健康,主要涉及代谢异常、骨骼发育障碍、心血管风险增加、心理社会适应问题。
肥胖可能导致胰岛素抵抗或2型糖尿病,家长需定期监测血糖,调整高糖高脂饮食,医生可能建议使用二甲双胍等药物控制代谢紊乱。
体重负荷过重可能引发生长板损伤或膝外翻,家长应鼓励低冲击运动如游泳,临床可能需补充维生素D及钙剂改善骨密度。
内脏脂肪堆积与高血压、高血脂相关,家长需限制钠盐摄入,必要时医生会开具阿托伐他汀等降脂药物进行干预。
体型歧视可能导致焦虑或抑郁,家长应关注情绪变化并建立积极身体意象,严重时需心理医生介入进行认知行为治疗。
建议通过均衡饮食搭配每天60分钟中高强度运动,定期进行儿童保健科体检评估生长发育曲线。