肛裂出血可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在38-40℃,每次15-20分钟,避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
硝酸甘油软膏可松弛肛门括约肌,利多卡因凝胶能缓解疼痛,氢化可的松乳膏有助于减轻炎症。需在医生指导下使用,避免长期应用激素类药物。
增加膳食纤维摄入,每日饮水不少于1500ml。推荐食用火龙果、燕麦、西蓝花等食物,避免辛辣刺激饮食,保持规律排便习惯。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术适应证需由肛肠外科医生评估确定。
肛裂患者应避免久坐久站,保持肛门清洁干燥,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。