脸上老是长痤疮怎么办
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脸上老是长痤疮怎么办
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脸上反复长痤疮可通过日常清洁、饮食调整、外用药物、口服药物等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁或摩擦皮肤。油脂分泌旺盛可能与熬夜、高糖饮食等生理性因素有关，建议每日清洁不超过两次。
2、饮食调整减少乳制品、高糖高脂食物摄入，增加富含维生素A和锌的食物。饮食不当可能导致毛囊皮脂腺导管角化异常，表现为黑头或白头粉刺。
3、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。这些药物针对痤疮丙酸杆菌感染和炎症反应，使用时可能出现皮肤干燥等副作用。
4、口服药物中重度痤疮需医生评估后使用多西环素、异维A酸、螺内酯等药物。激素水平异常可能与多囊卵巢综合征等病理性因素有关，常伴随月经紊乱等症状。
保持规律作息与适度运动，避免用手挤压痤疮。若结节囊肿型痤疮持续不愈，建议及时至皮肤科就诊。
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