甘油三酯低可能由营养不良、甲状腺功能亢进、慢性肝病、遗传性脂代谢异常等原因引起,可通过调整饮食结构、治疗原发病、补充必需脂肪酸、定期监测血脂等方式改善。
长期热量摄入不足或饮食不均衡可能导致甘油三酯偏低,建议增加优质蛋白和健康脂肪摄入,如深海鱼类、坚果等,同时需排除消化吸收障碍。
甲亢加速代谢会消耗脂质储备,常伴心悸、消瘦等症状。需控制甲状腺激素水平,药物可选择甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等,并监测甲状腺功能。
肝脏合成功能受损会影响脂蛋白代谢,多伴有乏力、食欲减退。需治疗基础肝病,药物可选多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等护肝制剂。
家族性低β脂蛋白血症等遗传病导致甘油三酯持续低下,需在医生指导下使用ω-3脂肪酸补充剂,避免剧烈运动诱发低血糖。
日常可适量增加鳄梨、橄榄油等高能量健康食物,避免过度节食,建议每3-6个月复查血脂谱,合并其他异常指标时需及时就医。