痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,同时保持充足水分摄入。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门疼痛和肿胀。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,每日2-3次。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙痔疮膏、地奥司明片等药物,这些药物具有消炎、止痛、促进静脉回流的作用。
对于严重痔疮患者,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。手术适用于反复出血、脱垂无法回纳等情况。
保持规律作息,避免久坐久站,适当进行提肛运动,有助于预防痔疮复发。如症状持续加重应及时就医。