反流性食管炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、体位管理和手术干预等方式解决。反流性食管炎通常由胃酸分泌异常、食管下括约肌功能障碍、肥胖和妊娠等因素引起。
减少高脂、辛辣及酸性食物摄入,避免暴饮暴食和睡前2小时进食。胃酸反流症状明显时可少量多餐,选择低脂高蛋白饮食。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌,促胃肠动力药如多潘立酮帮助排空胃内容物,黏膜保护剂如硫糖铝可减轻食管黏膜损伤。
睡眠时抬高床头15-20厘米,避免餐后立即平卧。日常减少弯腰、束腰等增加腹压的动作。
对于药物控制不佳或合并食管裂孔疝患者,可考虑胃底折叠术或磁环括约肌增强术。手术适应证需由消化科医生评估。
建议戒烟限酒,控制体重在正常范围,避免穿紧身衣物压迫腹部。症状持续或加重时应及时复查胃镜。