窦性心律不齐可通过生活方式调整、药物治疗、心脏康复训练、手术治疗等方式改善。具体方法需根据病因及严重程度选择。
1、生活方式调整避免咖啡因和酒精摄入,保持规律作息,减少精神压力。生理性心律不齐通过改善生活习惯多可缓解。
2、药物治疗美托洛尔可降低心肌兴奋性,普罗帕酮适用于快速性心律失常,地高辛用于合并心力衰竭者。药物需在心内科医师指导下使用。
3、心脏康复训练通过有氧运动改善心脏功能,采用心率监测下的阶梯式训练方案。适用于稳定性心律失常患者。
4、手术治疗射频消融术可根治部分快速性心律失常,起搏器植入适用于严重心动过缓。需经电生理检查评估后实施。
建议定期监测心电图变化,避免剧烈运动诱发症状,合并器质性心脏病者需专科随访。