胆囊结石要注意的事项
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胆囊结石要注意的事项
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胆囊结石患者需注意饮食调节、定期复查、症状监测及就医时机，避免高脂食物、规律进食、控制体重及适度运动有助于减少发作风险。
1、饮食调节
减少高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果，每日少量多餐避免胆汁淤积。
2、定期复查
每6-12个月通过超声检查结石变化，若出现胆囊壁增厚或结石直径超过3厘米需警惕并发症。
3、症状识别
右上腹持续隐痛、饭后腹胀或肩背部放射痛可能提示胆绞痛发作，伴随发热、黄疸需立即就医。
4、体重管理
避免快速减重导致胆汁成分失衡，建议每周减重不超过1公斤，通过低强度有氧运动维持代谢稳定。
急性发作期需禁食并遵医嘱使用解痉药物，无症状结石患者可尝试口服熊去氧胆酸胶囊等溶石药物，但须严格监测肝功能。
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