肺气不足可以遵医嘱服用补中益气丸、玉屏风颗粒、生脉饮、参苓白术散等中成药,日常可适量食用山药、百合、银耳、红枣等食物辅助调理。
一、食物1、山药山药富含淀粉酶和黏液蛋白,能补脾益肺,改善肺气虚弱引起的乏力症状。
2、百合百合具有润肺止咳功效,适合肺气不足伴有干咳的人群食用。
3、银耳银耳滋阴润肺,有助于缓解肺阴不足导致的咽喉干燥。
4、红枣红枣补中益气,可与黄芪配伍增强补肺气效果。
二、药物1、补中益气丸由黄芪、党参等组成,主治脾肺气虚所致的倦怠乏力、气短懒言。
2、玉屏风颗粒含黄芪、白术等,适用于肺卫不固导致的反复感冒、自汗恶风。
3、生脉饮人参、麦冬配伍,能益气养阴,改善气阴两虚型肺气不足。
4、参苓白术散健脾益肺,对肺脾气虚引起的食少便溏效果显著。
肺气不足者应避免生冷食物,适当进行八段锦等温和运动,服药期间忌食萝卜等破气食材。